به گزارش پایگاه خبری تحلیلی آوای‌هیرمند، شیما خاتمی، با اشاره به شعار «شنیدن روایت‌های جامعه، گامی برای عبور از بحران»، بیان کرد: بحران‌های اجتماعی و تنش‌های محیطی، پیش از آنکه در سطح کلان جامعه نمایان شوند، آثار خود را در فضای روانی خانواده نشان می‌دهند.
وی افزود: خانواده نخستین شبکه حمایتی هر فرد است و اعضای خانواده باید بتوانند رنج‌ها، ترس‌ها و سردرگمی‌های ناشی از تنش‌ها را در فضایی امن و بدون ترس از قضاوت بیان کنند.
شنیدن، راهی برای پیشگیری از آسیب‌های روانی
کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان هیرمند تصریح کرد: خانواده‌هایی که توانایی شنیدن روایت‌ها و احساسات اعضای خود را دارند، در واقع از یک سیستم ایمنی روانی در برابر آسیب‌های روانی و اجتماعی برخوردارند.
خاتمی ادامه داد: سکوت در برابر بحران‌ها لزوماً به فراموشی تجربه‌های دشوار منجر نمی‌شود، بلکه سرکوب هیجانات می‌تواند آثار ماندگاری بر سلامت روان افراد داشته باشد و در آینده به شکل اضطراب یا اختلالات رفتاری بروز کند.
نقش والدین در افزایش تاب‌آوری خانواده
وی با تأکید بر نقش والدین در مدیریت شرایط بحرانی افزود: والدین باید با پرهیز از پنهان‌کاری آسیب‌زا و سکوت، واقعیت‌ها را متناسب با سن و ظرفیت شناختی فرزندان بیان کنند و به آن‌ها توضیح دهند که با چه شرایطی روبه‌رو هستند، چگونه می‌توانند از یکدیگر مراقبت کنند و چه اقداماتی برای عبور از بحران لازم است.
کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان هیرمند خاطرنشان کرد: شکل‌گیری روایتی مشترک در خانواده، ناامنی ناشی از ابهام را کاهش می‌دهد و زمینه تبدیل شرایط دشوار به فرصتی برای تقویت تاب‌آوری و یافتن معنا را فراهم می‌کند.
خاتمی در پایان گفت: بحران‌ها سرانجام سپری می‌شوند، اما پیوندهایی که اعضای خانواده در روزهای سخت ایجاد می‌کنند، میراثی ارزشمند برای سال‌های آینده است؛ بنابراین، با تبدیل خانه به شبکه‌ای واقعی از حمایت و همدلی، می‌توان ضمن عبور از بحران‌ها، نسلی مقاوم‌تر و همدل‌تر تربیت کرد.
انتهای خبر
